Aktuálně učím Pilates skupinové lekce v níže uvedeném studiu (Jarní rozvrh platí od 01.02.2024 – 30.06.2024).
Nabízím rovněž individuální lekce Pilates, kdy kombinuji práci na podložce, Pilates Reformeru a různé Pilates pomůcky. Hodiny vytvářím podle potřeb klienta.
Je možné objednat si lekce pilates přímo na pracovišti – vhodné pro firmy, které mají k dispozici prostor. Výuka v češtině i angličtině.
Pilates Flow
Bělohorská 39, Praha 6
www.pilates-flow.cz
PO 12.30 – 13.30 polední Reformer Core OPEN CLASS, sk. max. 5 lidí – rezervace nutná
UT 16.20 – 17.20 Reformer Active KURZ, sk. max. 5 lidí
17.20 – 18.20 Reformer Intensive KURZ, sk. max. 5 lidí
18.30 – 19.30 MAT Pilates, KURZ, sk. max. 12 lidí
ST 18.05 – 19.05 Ref Pilates, OPEN CLASS, sk.max.5 lidí – rezervace nutná
ČT 17.15 – 18.15 MAT Pilates, OPEN CLASS, sk. max. 12 lidí – rezervace nutná
18.15 – 19.15 Reformer Intensive, KURZ, sk. max. 5 lidí
PÁ 11.30 – 12.30 polední Reformer Core, OPEN CLASS, sk. max. 5 lidí – rezervace nutná
Více informací a rezervace skupinových lekcí prosím přes stránky studia: http://www.pilates-flow.cz
Individuální lekce na Pilates strojích – Rezervace nutná – přes konaktní formulář janavpohybu nebo telefonicky 605 386 715