Aktuálně učím Pilates skupinové lekce v níže uvedeném studiu  (Jarní  rozvrh platí od 01.02.2024 – 30.06.2024).

Nabízím rovněž individuální lekce Pilates, kdy kombinuji práci na podložce, Pilates Reformeru a různé Pilates pomůcky. Hodiny vytvářím podle potřeb klienta.

Je možné objednat si lekce pilates přímo na pracovišti – vhodné pro firmy, které mají k dispozici prostor. Výuka v češtině i angličtině.

Pilates Flow
Bělohorská 39, Praha 6
www.pilates-flow.cz

PO   12.30 – 13.30  polední Reformer Core OPEN CLASS, sk. max. 5 lidí – rezervace nutná

UT  16.20 – 17.20  Reformer Active KURZ, sk. max. 5 lidí

          17.20 – 18.20 Reformer Intensive KURZ, sk. max. 5 lidí

          18.30 – 19.30 MAT Pilates, KURZ, sk. max. 12 lidí

ST   18.05 – 19.05 Ref Pilates, OPEN CLASS, sk.max.5 lidí – rezervace nutná

ČT   17.15 – 18.15  MAT Pilates, OPEN CLASS, sk. max. 12 lidí – rezervace nutná

          18.15 – 19.15  Reformer Intensive, KURZ,  sk. max. 5 lidí

PÁ   11.30 – 12.30  polední Reformer Core, OPEN CLASS, sk. max. 5 lidí – rezervace nutná

Více informací a rezervace skupinových lekcí prosím přes stránky studia: http://www.pilates-flow.cz

Individuální lekce na Pilates strojích – Rezervace nutná – přes konaktní formulář janavpohybu nebo telefonicky 605 386 715