Aktuálně učím Pilates skupinové lekce v níže uvedených studiích (podzimní rozvrh platí od 01.09.2020 – 31.01.2021).

Nabízím rovněž individuální lekce Pilates, kdy kombinuji práci na podložce, Pilates Reformeru a různé Pilates pomůcky. Hodiny vytvářím podle potřeb klienta.

Je možné objednat si lekce pilates přímo na pracovišti – vhodné pro firmy, které mají k dispozici prostor. Výuka v češtině i angličtině.

 

Pilates Flow
Bělohorská 39, Praha 6
www.pilates-flow.cz

Út – 18.00 -19.00  Reformer Pilates, sk. max. 5 lidí – Kurz

– 19.00 – 20.00  Mat Pilates, sk. max 12 lidí – Kurz
Čt – 17.30 – 18.30  Mat Pilates, sk. max 12 lidí – Open Class (rezervace nutná)

– 18.30 – 19.30  Reformer Pilates, sk. max. 5 lidí – Nově Kurz

Více informací a rezervace prosím přes stránky studia.

 

Individuální lekce na Pilates strojích – Rezervace nutná – přes konaktní formulář janavpohybu nebo telefonicky