Aktuálně učím Pilates skupinové lekce v níže uvedeném studiu  (Podzimní rozvrh platí od 15.09.2025 – 30.01.2026).

Nabízím rovněž individuální lekce Pilates, kdy kombinuji práci na podložce, Pilates Reformeru a různé Pilates pomůcky. Hodiny vytvářím podle potřeb klienta.

Je možné objednat si lekce pilates přímo na pracovišti – vhodné pro firmy, které mají k dispozici prostor. Výuka v češtině i angličtině.

Pilates Flow
Bělohorská 39, Praha 6
www.pilates-flow.cz

PO   12.30  Pilates Reformer intermediate, open class

             

UT      16.00 Pilates reformer kurz,

              17.00 Pilates Reformer kurz

18.05 Mat pilates, kurz

              

ST         17.00 Pilates Reformer Basic, open class

               18.05 Pilates Reformer intensive, open class

ČT          17.00   MAT Pilates, open class, sk. max. 10 lidí

               18.00   Pilates Reformer kurz

PA.       10.15 Pilates Reformer, intermediate, in English, open class

11.30 Pilates Reformer, intermediate, open class

Více informací a rezervace skupinových lekcí prosím přes stránky studia: http://www.pilates-flow.cz

Individuální lekce na Pilates strojích – Rezervace nutná – přes konaktní formulář janavpohybu nebo telefonicky 605 386 715